许多孩子，一到假期或放学，就沉醉在手机、电视上。父母经常明确禁止，但效果不大。

父母实际上应该怎么做才能让宝宝避开手机和电视？

第一步:引导取代禁令，帮助孩子做出调整

邻居家有个上小学的孩子，假期在家，要么看动画，要么用手机看小视频。所以最近经常听到邻居家指责孩子的声音，但即便如此，还是没有改变孩子痴迷电视和手机的现状。

对于一直在看手机、看电视的孩子来说，我相信很多父母和邻居都是一样的，总是用批评和禁止的方法，让孩子聪明。

然而，家长们发现，这样做不仅不能从源头上改变孩子沉迷于手机和电视的问题，而且容易使孩子叛逆。

因此，当孩子沉迷于手机和电视时，父母应该做的不是严格禁止，而是帮助孩子养成良好的手机和电视用户习惯。

例如，父母可以承诺每天和孩子一起玩手机。在此期间，孩子们可以随意使用手机，但在此期间之外，他们应该遵守规定，远离手机。

或者，父母可以和孩子一起设定每周的家庭观影日，每周的固定时间，家庭成员一起看电影和电视剧。

这样做不仅可以帮助孩子们使用标准的手机和电视习惯，还可以教育孩子们观看积极的电影和电视剧，而且不会让孩子们有叛逆的心态。

第二步:丰富资源，培养孩子的其他兴趣

除了正确引导孩子外，父母还需要思考的一个问题是：为什么孩子们痴迷于手机和电视？

有时候，孩子整天玩手机看电视，也是因为孩子除了玩手机看电视什么都做不了。

谷爱凌的母亲从小就探索和鼓励孩子各方面的兴趣，带谷爱凌去滑雪、骑马、攀岩，让谷爱凌接触钢琴、舞蹈等。

在感受不同项目的过程中，谷爱玲找到了很多自己的爱好，不仅不迷恋手机和电视，而且过着各种各样的日常生活。

因此，如果你想让宝宝避免手机和电视，父母可以带孩子去看不同的事情，体验不同的项目，让孩子找到他们真正感兴趣的东西。

此外，家长可以在家里准备更多孩子喜欢的书籍，孩子感兴趣的绘画工具、手工工具或拼图工具，让孩子有优越的条件使用。

第三招:言传身教，做孩子的模范

鲁迅曾说:“孩子的行为，出于天，也因环境而变化。”

孩子们正处于模仿和学习的阶段，他们会拼命地从外界学习知识，模仿周围人的行为习惯。

如果父母自己喜欢刷戏或玩游戏，在孩子面前毫无顾忌地看手机和电视，孩子就忍不住了。

俗话说，言行不如身教。父母要想让宝宝避开手机和电视，首先要做到。

中国诗歌大会冠军吴亦舒，父女在一起的时候，从来不用手机。他们会一起阅读、讨论著名的诗歌和句子，一起聊天。

在父亲的作用下，吴亦舒对诗歌和阅读产生了浓厚的兴趣，书籍比手机和电视更有吸引力。

因此，在与孩子相处的过程中，父母应该树立榜样，避免使用手机和电视。即使是紧急工作也不应该在孩子面前解决。他们可以去自己的工作室或卧室。

当父母不再看手机和电视，而是全心全意地教育孩子时，孩子自然会融入温暖的气氛，慢慢忽视手机和电视的出现。

有时候，孩子的不良行为也表明父母做法不当。

为了让宝宝避免使用手机和电视，家长必须言行一致，正确引导孩子养成良好的使用手机和电视的习惯，引导孩子找到更多的热情。

当你有自己的爱好和事情时，手机和电视的影响力会减弱很多。